为使我院2020级新生能够养成良好的生活习惯，熟悉内务整理标准和标准化寝室建设的规章制度，规范内务管理，提升内务质量和寝室标准化水平，提高学生自主生活能力，我院在一号教学楼组织开展了“标准化内务教学”活动，由我院退伍老兵学长为新生们讲授叠军被要领。

学长们为同学们讲解了学校标准化寝室管理规定，对寝室内物品摆放，被褥叠放，地面清扫等细节整理方面提出了严格的要求。

叠军被要遵循“三分叠，七分理”的原则，学长们认真讲解、手把手教学、亲自示范并讲授要领，指导新生运用“压、折、挤、掏”等基本动作来实现被子从“面包块”到“豆腐块”的华丽转变。

在整个教学过程中，新生们都表现得积极主动，他们认真好学，牢记每一个步骤的动作要领。大家在听完学长们的讲解后跃跃欲试，积极主动地参与到内务整理中来，新生们能够在亲身体验的过程中培养起内务自理，严格自律的意识。

此次活动，有效提高了我院新生的内务整理水平，为我院同学今后养成良好的学习和生活习惯奠定了良好的基础！

只要掌握好技巧，叠好军被并不是一件难事

第一步  压

无论用什么办法，先要把被子压平、压薄，这是叠好军被的基础。压的时候一定要用力，有些人的被子总是叠不好，很大的原因是因为这一环节没做好。

第二步  量

量不一定用尺子，用拇指和食指张开来卡就行。把尺寸记住了，以后只要用手一卡就行。时间长了，被子叠出型了，就也不用卡了。

第三步  切

切就是用手掌来切被子。有些同学往往在这一环节做不好，好多同学都是用手指来捏，这样是叠不出形的。一定用手掌的肉厚部分使劲来切压被子，把被子的切出印来。

第四步  塞

被子叠起来之后，要把被子塞实。就是把手指沿折痕伸进去，把被子往里塞，这样被子看得才有支撑感。

第五步  抠

抠就是用食指把被子的角抠出来。具体过程就是把食指塞进被子的角中，沿着角的方向向外把角抠出来。如果有银行卡之类的硬卡，也可以用卡来代替手指，这样抠出的角更美观。

第六步  修

修就是远离被子，进行整体的观察。把高的地方压下去，把低的地方拉上来，使被子更加美观。修的时候一定要仔细，俗话说“三分叠七分修”，一定要有耐心。